Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem

Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem

3.5 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porce

Suroviny

200 - 250 gramů avokáda zralého, oloupaného (3-4 cm)
1 stroužek česneku
4 - 5 lístků čerstvé bazalky omyté a osušené
15 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
70 gramů extra panenského olivového oleje
1 - 2 špetky soli
250 gramů mrkve oloupané a nakrájené na dlouhé plátky jako "špagety" (viz Tip)
mák

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 11 g

Kalorie 3439 kJ / 822 kcal

Tuk 81 g

Vláknina 11 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

RAW Food 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Hrášková dobrota

5min.

Veganská liptovská pomazánka

12hod. 10min.

Zeleninový vývar se zázvorem

4hod. 15min.

Kukuřičný chléb

1hod. 5min.

Směs na pečení chleba s rajčaty a bylinkami

10min.

Špenátové gnocchi alla Romana

1hod. 25min.

Gnocchi s rajčatovou omáčkou, bazalkou a parmazánem

30min.

Zeleninové kari s rýží

1hod.

Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě

50min.

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

1hod. 10min.

Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce

40min.

Minestrone

45min.