Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem

Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem

3.5 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porce

Suroviny

200 - 250 gramů avokáda zralého, oloupaného (3-4 cm)
1 stroužek česneku
4 - 5 lístků čerstvé bazalky omyté a osušené
15 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
70 gramů extra panenského olivového oleje
1 - 2 špetky soli
250 gramů mrkve oloupané a nakrájené na dlouhé plátky jako "špagety" (viz Tip)
mák

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 11 g

Kalorie 3439 kJ / 822 kcal

Tuk 81 g

Vláknina 11 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

RAW Food 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25min.

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

40min.

Dýňovo-jablečná polévka s pečenými kaštany

40min.

Salát s kozím sýrem a kešu

25min.

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35min.

Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney

1hod. 15min.

Zeleninové kari s rýží

1hod.

Thajská polévka s krevetami

30min.

Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati

40min.

Provensálská hrachová polévka s pistou

11hod. 20min.

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1hod.

Rizoto se salsicciou a hráškem

40min.