Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem

Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem

3.5 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porce

Suroviny

200 - 250 gramů avokáda zralého, oloupaného (3-4 cm)
1 stroužek česneku
4 - 5 lístků čerstvé bazalky omyté a osušené
15 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
70 gramů extra panenského olivového oleje
1 - 2 špetky soli
250 gramů mrkve oloupané a nakrájené na dlouhé plátky jako "špagety" (viz Tip)
mák

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 11 g

Kalorie 3439 kJ / 822 kcal

Tuk 81 g

Vláknina 11 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

RAW Food 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35 Min

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

40 Min

Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou

35 Min

Kachní prsa s ostružinovou omáčkou a celerovým pyré

40 Min

Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou

30 Min

Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem

4 Std. 30 Min

Lososový burger

25 Min

Gratinované cukety a rajčata

1 Std.

Fazole gigantes v rajčatové omáčce

45 Min

Ravioli s cuketovou omáčkou

35 Min

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1 Std. 40 Min

Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

1 Std. 5 Min