Zařízení & příslušenství
Miso fish with Asian greens
Příprava 15min.
Celkový 24hod. 45min.
4 portions
Suroviny
-
mirin60 g
-
sake (see Tips)60 g
-
shiro (white) miso paste150 g
-
white sugar40 g
-
firm white fish fillets skin on (see Tips)600 - 650 g
-
peanut oil
-
water500 g
-
Asian greens of choice1 bunch
-
black sesame seeds for garnishing
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1878.6 mg
Protein
41.1 g
Kalorie
1710.5 kJ /
407.3 kcal
Tuk
15 g
Vláknina
5 g
Nasycený tuk
2.9 g
Sacharidy
26.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Eat Well
102 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Teriyaki salmon bowl
1hod. 15min.
Steamed sea bass wrapped in banana leaves with green mango salad (Luke Nguyen)
35min.
Roasted eggplant
1hod. 35min.
Goi muc (squid salad)
45min.
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40min.
Miso chicken and rice
1hod. 30min.
Grilled tofu steaks with Asian mushrooms
2hod. 30min.
Fish with ginger lime sauce
35min.
Chilli lime prawns with soba noodles
25min.
Asian beef salad with peanut dressing
30min.
Soba noodle and tofu salad
35min.
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30min.