Zařízení & příslušenství
Shakshuka mit Ziegenkäse
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 Portionen
Suroviny
-
Ziegenkäse, hart in Stücken80 g
-
rote Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehen3
-
rote Paprikaschote in Stücken1
-
Olivenöl plus etwas mehr zum Bestreichen30 g
-
geschälte Tomaten, aus der Dose800 g
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Ras el Hanout1 TL
-
Salz plus etwas mehr zum Bestreuen1 TL
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Zucker1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Eier (Größe M)4
-
Sumach, gemahlen zum Bestreuen
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Bestreuen
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
762 mg
Protein
16 g
Kalorie
1267 kJ /
303 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
3.7 g
Nasycený tuk
8 g
Sacharidy
15 g
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