Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 20 g oliwy z oliwek
- 100 g ryżu
- 200 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 1200 g wody wrzącej
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¼ łyżeczki kolendry, mielonej
- 1 - 2 łyżeczki kurkumy, mielonej
- 1 - 2 łyżeczki soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- sok z cytryny świeżo wyciśnięty, do podania
- natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno posiekana, do podania
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 218 kcal / 912.1 kJ
- Protein
- 9.6 g
- Tuk
- 3.9 g
- Sacharidy
- 36.9 g
- Vláknina
- 4.2 g
- Nasycený tuk
- 0.6 g
- Sodík
- 592.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
40min
Orientalny krem z fasoli
30min
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50min
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1hod. 40min
Zupa krem z jarmużu
30min
Krem z zielonej soczewicy z jajkiem przepiórczym
45min
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8hod. 10min
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25min
Zupa krem z ciecierzycy
30min
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
9hod. 25min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35min