Suppenfleisch in Tomatensauce (番茄炖牛腩)

Suppenfleisch in Tomatensauce (番茄炖牛腩)

2.5 33 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 30min.

4 Portionen

Suroviny

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
neutrales Öl
10 g
Porree in Ringen (1 cm)
50 g
Chilischoten, getrocknet in Ringen (2 mm)
2
Tomaten geviertelt
500 g
Rindfleisch (z.B. Schulter), in Würfeln (3 cm)
700 g
Rotwein, trocken
50 g
Wasser
100 g
Zimtstange
½
Sternanis
2
Salz
2 TL
Koriander abgezupft, zum Bestreuen
2 Stängel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 38 g

Kalorie 1388 kJ / 332 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 1.9 g

Sacharidy 4 g

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