Pastel de calabacín y bonito

Pastel de calabacín y bonito

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Příprava 15min

Celkový 4hod.

6 raciones

Suroviny

de agua
1000 g
de calabacín con piel y sin semillas, en trozos
250 g
de bonito en aceite bien escurrido
180 - 200 g
huevos
4
de pan de molde sin corteza
4 rebanadas
de leche
300 g
de sal
1 pellizco
de pimienta blanca molida
1 pellizco
de aceite para engrasar el molde
2 - 3 chorritos

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 166 kcal / 696 kJ

Protein 14.6 g

Tuk 10.1 g

Sacharidy 4.2 g

Vláknina 0.4 g

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