Zařízení & příslušenství
Moroccan prawns with preserved lemon couscous
Příprava 20min.
Celkový 30min.
4 portions
Suroviny
-
couscous200 g
-
preserved lemons flesh discarded, rind rinsed and cut into small pieces (3 mm)20 g
-
hot water200 g
-
olive oil40 g
-
ground black pepper2 pinches
-
salt1 tsp
-
red onion cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
harissa paste (see Tips)1 tbsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
canned chopped tomatoes400 g
-
white sugar2 tsp
-
raw prawns peeled and deveined (see Tips)500 g
-
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
pitted green olives to taste50 - 80 g
-
fresh coriander leaves, for garnishing
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
2085.5 mg
Protein
39.1 g
Kalorie
2311.4 kJ /
550.3 kcal
Tuk
16.9 g
Vláknina
8.5 g
Nasycený tuk
2.7 g
Sacharidy
55.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Meals in a Flash
91 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Colcannon
40 min
Summer vegetable salad with maple tahini dressing
30 min
Sardines with tomato couscous
55 min
Chorizo and prawns a la Sidra
25 min
Carrot and fennel slaw with sprouted buckwheat
50 godz. 15 min
Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)
30 min
Broad bean bruschetta
30 min
Yellow curry with mushroom and cauliflower (Dandelion restaurant)
55 min
One whole cauliflower
45 min
Middle Eastern salmon with tahini yoghurt
40 min
Welsh Anglesey eggs
1 godz.
Chickpea shawarma salad bowl
40 min