Hráškové pesto se špenátem

Hráškové pesto se špenátem

4.6 9 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 porce

Suroviny

50 gramů parmazánu
1 stroužek česneku
300 gramů mraženého zeleného hrášku (rozmraženého)
40 gramů olivového oleje
150 gramů baby špenátu (1 balení)
1 čajová lžička citrónové kůry
1 polévková lžíce citrónové šťávy
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 10 g

Kalorie 865 kJ / 206 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Přílohy 13 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40min

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50min

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30min

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

1h 10min

Dip ze sýru feta se zeleninou

15min

Veganská polévka z hlívy ústřičné

40min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16h 20min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45min

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25min

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

1h 25min

Eintopf se zelím a kroupami

1h