Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 gramů parmazánu
- 1 stroužek česneku
- 300 gramů mraženého zeleného hrášku (rozmraženého)
- 40 gramů olivového oleje
- 150 gramů baby špenátu (1 balení)
- 1 čajová lžička citrónové kůry
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka čerstvě umletého černého pepře
- ½ čajové lžičky soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 865 kJ / 206 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 14 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Čočková sekaná
6 godz. 20 min
Hráškový krém s bazalkou
20 min
Muffiny z listového těsta s lososem a avokádem
35 min
RAW jablečný koláč s agarem
1 godz. 10 min
Holandská omáčka s medvědím česnekem
15min
Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem
20 min
Risoni salát s kadeřávkovým pestem
Žádné hodnocení
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1 Std. 50 Min
Lososové cupcaky s parmazánem
1h 40min
Pistáciové skleničky se šlehačkou
30 min
Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem
2h 10min
Vařené jáhly
45 min