Hráškové pesto se špenátem

Hráškové pesto se špenátem

4.5 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 porce

Suroviny

50 gramů parmazánu
1 stroužek česneku
300 gramů mraženého zeleného hrášku (rozmraženého)
40 gramů olivového oleje
150 gramů baby špenátu (1 balení)
1 čajová lžička citrónové kůry
1 polévková lžíce citrónové šťávy
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 10 g

Kalorie 865 kJ / 206 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Přílohy 13 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Zeleninový vývar se zázvorem

4hod. 15min.

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30min.

Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou

55min.

Pohanková mouka

5min.

Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem

1hod. 20min.

Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem

15min.

Chřest na páře se zelenou omáčkou

40min.

Palak Paneer

45min.

Špičaté papriky na gril plněné masovo-sýrovou směsí

50min.

Chilli con soya

45min.

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25min.

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1hod.