Hráškové pesto se špenátem

Hráškové pesto se špenátem

4.5 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 porce

Suroviny

50 gramů parmazánu
1 stroužek česneku
300 gramů mraženého zeleného hrášku (rozmraženého)
40 gramů olivového oleje
150 gramů baby špenátu (1 balení)
1 čajová lžička citrónové kůry
1 polévková lžíce citrónové šťávy
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 10 g

Kalorie 865 kJ / 206 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Přílohy 13 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min.

Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

40min.

Houbový Stroganoff

30min.

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30min.

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1hod. 15min.

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55min.

Mexický quinoa salát

30min.

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25min.

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1hod.

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25min.

Veganské brownies s batáty

1hod.

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min.