Hráškové pesto se špenátem

Hráškové pesto se špenátem

4.6 9 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 porce

Suroviny

50 gramů parmazánu
1 stroužek česneku
300 gramů mraženého zeleného hrášku (rozmraženého)
40 gramů olivového oleje
150 gramů baby špenátu (1 balení)
1 čajová lžička citrónové kůry
1 polévková lžíce citrónové šťávy
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 10 g

Kalorie 865 kJ / 206 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Přílohy 13 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Zapečené těstoviny se zeleninou

1hod.

Zeleninové kari s rýží

1hod.

Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce

35min.

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min.

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1hod. 25min.

Extra výživná vegetariánská polévka

30min.

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

1hod. 10min.

Eintopf se zelím a kroupami

1hod.

Kuře s batáty a červenými fazolemi

45min.

Veganská boloňská omáčka

50min.

Mexický quinoa salát

30min.

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1hod. 15min.