Zařízení & příslušenství
Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln
Příprava 30min.
Celkový 45min.
4 Portionen
Suroviny
-
gemischte frische Kräuter (z. B. Petersilie, Koriander, Basilikum), Blättchen abgezupft3 - 4 EL
-
Salz¼ TL
-
Mandeln30 g
-
Chili, frisch entkernt¼ - ½
-
Sojasauce60 g
-
Knoblauchzehe½
-
Honig1 - 2 TL
-
3 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht6 TL
-
Wasser1500 g
-
600 g Hühneroberkeule, ohne Haut, ausgelöst, in Stücken (4 cm)Hendlbrustfilets, ohne Haut (à ca. 250-300 g), in Stücken (4 cm)2
-
Lauchstangen (à 160-200 g)1 - 2
-
getrocknete Tomaten5 - 6
-
Spinat, frisch250 g
-
Mie-Nudeln grob gebrochen250 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
48 g
Kalorie
2025 kJ /
484 kcal
Tuk
8 g
Vláknina
10 g
Sacharidy
52 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Frühlingsküche
26 recepty/-ů
Rakousko
Rakousko
Mohlo by se vám také líbit...
Boef Stroganoff
50 min
Huhn Tinga
40 min
Tacos mit Huhn und Erdnusssauce
35 min
Buchweizen Bowl mit Rinderfilet und Käferbohnen
50 min
Lauwarmer Fisolen-Rindfleisch-Salat
1 godz.
Spinatlinsen mit Schweinefilet
30 min
Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style
55 min
Majoranfleisch mit Erdäpfel-Sellerie-Püree
1 godz.
Hühnergeschnetzeltes mit Paprika und Reis
50 min
Bowl mit schwarzem Reis, Hühnerfleisch und Pilzen
40 min
Reisfleisch (mit Kalbfleisch)
1 godz. 25 min
Burritos mit Huhn San Fernando
45 min