Zařízení & příslušenství
Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln
Příprava 30min.
Celkový 45min.
4 Portionen
Suroviny
-
gemischte frische Kräuter (z. B. Petersilie, Koriander, Basilikum), Blättchen abgezupft3 - 4 EL
-
Salz¼ TL
-
Mandeln30 g
-
Chili, frisch entkernt¼ - ½
-
Sojasauce60 g
-
Knoblauchzehe½
-
Honig1 - 2 TL
-
3 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht6 TL
-
Wasser1500 g
-
600 g Hühneroberkeule, ohne Haut, ausgelöst, in Stücken (4 cm)Hendlbrustfilets, ohne Haut (à ca. 250-300 g), in Stücken (4 cm)2
-
Lauchstangen (à 160-200 g)1 - 2
-
getrocknete Tomaten5 - 6
-
Spinat, frisch250 g
-
Mie-Nudeln grob gebrochen250 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
48 g
Kalorie
2025 kJ /
484 kcal
Tuk
8 g
Vláknina
10 g
Sacharidy
52 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Frühlingsküche
26 recepty/-ů
Rakousko
Rakousko
Mohlo by se vám také líbit...
Fischcurry
45min.
Schweinslungenbraten mit Letscho und Ei
1hod.
One Pot Asia Soup mit Eiernudeln und Huhn
40min.
Hendlbrust mit pikanter Zwetschkenfülle und Fisolen
50min.
Chicken Burrito Bowl
1hod. 10min.
Dorsch-Curry
35min.
Zandergulasch
45min.
Spinatlinsen mit Schweinefilet
30min.
Süß-saure Fleischbällchen Bowl
30min.
Hendlgulasch mit Pilzen
35min.
Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style
55min.
Boef Stroganoff
50min.