Warm sweet potato and chickpea salad

Warm sweet potato and chickpea salad

4.7 228 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

red onion (approx. 90 g), cut into halves
½
fresh flat-leaf parsley leaves only
2 sprigs
apple cider vinegar
2 tsp
extra virgin olive oil
100 g
lemon juice (approx. 1 lemon)
40 g
fresh basil (approx. 10 g), leaves only
8 sprigs
flaked almonds
25 g
salt to taste
¼ tsp
garlic clove
1
water
500 g
sweet potato peeled and cut into pieces (2-3 cm)
500 g
ground black pepper to taste
1 - 2 pinches
ground cumin
1 tsp
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
rocket
60 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 8.8 g

Kalorie 1824 kJ / 434.3 kcal

Tuk 30.2 g

Vláknina 8.8 g

Sacharidy 27.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Plant to Plate 120 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Curried couscous, carrot and chickpea salad

15 min

Colourful quinoa salad

40 min

Sweet potato and grain salad

1 godz. 30 min

Chipotle bean and corn salad

40 min

Warm Mediterranean couscous salad

30 min

Tomato pasta with vegetables and feta

30 min

Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt

1 godz.

Zucchini, lentil and coconut stew

30 min

Vegetable bake with goat's feta

1 godz. 30 min

Chickpea ratatouille (gut health)

1 godz.

Feta, spinach and potato frittata

1 godz.

Pumpkin and pomegranate quinoa salad

1 godz.