Raw pineapple and turmeric cake

Raw pineapple and turmeric cake

3.2 6 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 5hod. 20min.

12 portions

Suroviny

Soaking

almonds (see Tips)
100 g
filtered water for soaking
salt
1 tsp
raw cashews (see Tips)
200 g
pitted dates (see Tips)
5

Cake

extra virgin olive oil for greasing
orange zest only, no white pith
1
shredded coconut
120 g
hemp seeds (see Tips)
30 g
flaxseeds (linseeds)
30 g
piece fresh ginger peeled
3 cm
fresh pineapple peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)
180 g
piece fresh turmeric peeled (see Tips)
2 cm
carrots cut into pieces (3 cm)
200 g
pure maple syrup
150 g
psyllium husks
2 tbsp
ground cinnamon
1 tbsp
ground cardamom
¼ tsp
salt
¼ tsp
sultanas
100 g

Topping

coconut oil
2 tbsp
orange juice
60 g
plant-based milk of choice
1 tbsp
salt
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 7.1 g

Kalorie 1514.7 kJ / 360.6 kcal

Tuk 25.9 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 23.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Plant to Plate 120 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Breakfast bars

1 godz. 10 min

Raw strawberry cheesecake

7 godz. 45 min

Hommus

15 min

Maca chocolate bark

50 min

Pumpkin and turmeric loaf

1 godz. 50 min

Sun-dried tomato and pepita bread

2 godz.

Pear blueberry quinoa crumbles

35 min

Raw chocolate beetroot cake

2 godz. 15 min

Buckwheat and almond slider buns

1 godz. 15 min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1 godz. 25 min

Healthy biscuits

35 min