Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g di gherigli di noci
- 15 g di semi di sesamo
- 300 g di barbabietole cotte a pezzi
- 80 g di formaggio fresco spalmabile
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di pangrattato
- 1 pizzico di cumino in polvere
- 15 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 2 pizzichi di sale + q.b.
- 2 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
- olio extravergine di oliva q.b.
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 782 kJ / 187 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 16 g
- Vláknina
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tzatziki
20 min
Triangoli di pane arabo con hummus di zucca
1 godz.
Hummus di avocado (senza lattosio)
20 min
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
45 min
Hummus di fagioli e yogurt
15 min
Hummus al riciclo di verdure
10 min
Tahina
30 min
Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato
40 min
Hummus di ceci
9 godz. 20 min
Salsa guacamole
10 min
Purè di sedano rapa
35 min
Hummus di barbabietola (vegan)
15 min