
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Cous cous
- 40 g di acqua
- 500 g di cous cous precotto
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe bianco macinato
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di cipolle in quarti
- 3 spicchi di aglio
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
- 300 g di gamberi crudi sgusciati puliti ed eviscerati
Terminare la preparazione
- 70 g di olio extravergine di oliva
- 150 g di crostacei misti a pezzi
- 100 g di seppie pulite e ad anelli
- 6 gamberoni giganti crudi, sgusciati puliti ed eviscerati
- 1500 g di acqua
- 200 g di concentrato di pomodoro
- 1500 g di pesce misto per zuppa (scorfano, triglie ecc.)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 561 kcal / 2347 kJ
- Protein
- 45.3 g
- Tuk
- 16.1 g
- Sacharidy
- 58.6 g
- Vláknina
- 3.1 g
Alternativní recepty
Pesto alla trapanese
20min
Macco di fave messinesi con calamari
50min
Cous cous delle Lipari ai frutti di mare e capperi
1hod.
Busiate al forno con pesto alla trapanese
1hod.
Involtini di pesce spatola con crema di pomodorini e menta
1hod.
Pesce spada al salmoriglio
5min
Pasta con le sarde (Pasta chi sardi)
55min
Panelle
1hod. 25min
Tonno in agrodolce
1hod.
Calamari ripieni
1hod. 30min
Risotto cuore di Sicilia ai gamberi
40min
Rosticceria siciliana
2hod.