Kompatibilní verze
Navajas con crema de verduras al aroma de cítricos
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g de navajas
- 1 cucharada de sal gorda
- 1 lima
- 40 g de aceite
- 150 g de cebolleta en trozos de 2-3 cm
- 150 g de zanahorias en dados de 1 cm
- 1 ramita de apio en trozos de 1 cm
- 150 g de judías verdes frescas en trozos de 1 cm
- 200 g de patata en dados de 1 cm
- 300 g de caldo de pescado
- 100 g de vino de Jerez dulce
- 1 pellizco de sal
Montaje
- 2 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 353 kJ / 84 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Sacharidy
- 5.8 g
- Tuk
- 4.6 g
- Nasycený tuk
- 0.7 g
- Vláknina
- 1.7 g
- Sodík
- 263.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Crema de calabacín y aguacate
30 min
Alcachofa en su crema con gambas y jamón
1h
Rape en salsa de puerros al azafrán
40 min
Morcillas de arroz, sepia y gambas
1h 20 min
Brochetas de rape con crema de almendra y azafrán
50 min
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade (HESTAN CUE)
45 min
Rape al estilo de Lekeitio
40 min
Velouté de carabineros con vino Manzanilla
1h
Crema de gambones
45 min
Berberechos en salsa verde
1h
Arroz con bogavante
1h
Emulsión de patata con pulpo
50 min