Navajas con crema de verduras al aroma de cítricos
TM6 TM5 TM31

Navajas con crema de verduras al aroma de cítricos

4.1 (14 hodnocení)

Suroviny

  • 500 g de navajas
  • 1 cucharada de sal gorda
  • 1 lima
  • 40 g de aceite
  • 150 g de cebolleta en trozos de 2-3 cm
  • 150 g de zanahorias en dados de 1 cm
  • 1 ramita de apio en trozos de 1 cm
  • 150 g de judías verdes frescas en trozos de 1 cm
  • 200 g de patata en dados de 1 cm
  • 300 g de caldo de pescado
  • 100 g de vino de Jerez dulce
  • 1 pellizco de sal

Montaje

  • 2 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)

Nutriční hodnoty
na 1 ración
Kalorie
353 kJ / 84 kcal
Protein
4.7 g
Sacharidy
5.8 g
Tuk
4.6 g
Nasycený tuk
0.7 g
Vláknina
1.7 g
Sodík
263.7 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty