Zařízení & příslušenství
Guiso de verduras
Příprava 15min.
Celkový 45min.
6 raciones
Suroviny
-
500 g de agua
-
200 g de nabos en dados de 3 cm
-
320 g de cebollitas francesas enteras y peladas
-
200 g de calabaza en dados de 3 cm
-
60 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 cucharaditas de sal
-
2 ramitas de hierbabuena fresca, picada2 ramitas de hojas de menta fresca picada
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de curry en polvo
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
1 g
Kalorie
520 kJ /
124 kcal
Tuk
10 g
Vláknina
3 g
Sacharidy
7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Dieta
142 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Dieta
142 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
Mohlo by se vám také líbit...
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50min.
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30min.
Daikon rehogado
20min.
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
20min.
Espaguetis con pimientos
1hod.
Ensalada de vegetales
5min.
Ensalada de verduras guisadas
20min.
Ensalada de pasta integral
25min.
Guiso de invierno
40min.
Arroz mediterráneo
35min.
Sopa de verduras
50min.
Pak choi salteado
10min.