Rape al vapor con salsa verde

Rape al vapor con salsa verde

3.6 48 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 20min.

6 raciones

Suroviny

14 - 18 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
2 - 3 dientes de ajo
100 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
100 g de vino blanco
300 g de caldo de pescado

300 g de agua
aceite de oliva virgen extra para engrasar el Varoma
1000 g de lomos de rape sin piel ni hueso
sal para espolvorear

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 29 g

Kalorie 1288 kJ / 307 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 0.9 g

Sacharidy 0.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dieta 142 recepty/-ů
Španělsko

Dieta 142 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Bacalao al vapor con verduras y huevos poché

45min.

Rape al limón con anchoas

25min.

Sepia asada y guisantes con jamón

40min.

Rape a la jardinera

40min.

Berberechos al vapor con lima

20min.

Berberechos en salsa verde

1hod.

Bacalao con chirlas

45min.

Rape y gambones con patatas al ajillo

45min.

Rape en salsa de almendras

30min.

Merluza al vapor de almejas

30min.

Rape con espárragos a la marinera

30min.

Calamares encebollados

1hod.