Rape al vapor con salsa verde

Rape al vapor con salsa verde

3.6 48 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 20min.

6 raciones

Suroviny

14 - 18 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
2 - 3 dientes de ajo
100 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
100 g de vino blanco
300 g de caldo de pescado

300 g de agua
aceite de oliva virgen extra para engrasar el Varoma
1000 g de lomos de rape sin piel ni hueso
sal para espolvorear

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 29 g

Kalorie 1288 kJ / 307 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 0.9 g

Sacharidy 0.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dieta 142 recepty/-ů
Mexiko

Dieta 142 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Rape en salsa de puerros al azafrán

40min.

Rape al limón con anchoas

25min.

Bacalao en salsa verde

30min.

Rodaballo al vapor con uvas

30min.

Rape en salsa de almendras

30min.

Rape a la jardinera

40min.

Rape con espárragos a la marinera

30min.

Bacalao al vapor con verduras y huevos poché

45min.

Rape y gambones con patatas al ajillo

45min.

Merluza al vapor de almejas

30min.

Lenguado al vapor con verduritas para dos

30min.

Rape a la provenzal (Lotte à la provençale)

50min.