Rape al vapor con salsa verde

Rape al vapor con salsa verde

3.6 47 rating

Příprava 20min.

Celkový 20min.

6 raciones

Suroviny

14 - 18 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
2 - 3 dientes de ajo
100 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
100 g de vino blanco
300 g de caldo de pescado

300 g de agua
aceite de oliva virgen extra para engrasar el Varoma
1000 g de lomos de rape sin piel ni hueso
sal para espolvorear

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 29 g

Kalorie 1288 kJ / 307 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 0.9 g

Sacharidy 0.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dieta 142 recepty/-ů
Španělsko

Dieta 142 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Merluza al vapor de almejas

30min.

Bacalao fresco con ajada

30min.

Lubina en papillote con crema de grelos

45min.

Caldo de pescado

45min.

Rape al limón con anchoas

25min.

Rape a la provenzal (Lotte à la provençale)

50min.

Rape a la jardinera

40min.

Rape y gambones con patatas al ajillo

45min.

Rape en salsa de almendras

30min.

Rape con espárragos a la marinera

30min.

Rodaballo con almejas y gambas al vapor

30min.

Calamares encebollados

1hod.