
Kompatibilní verze
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade (HESTAN CUE)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Tapenade
- 80 g de aceite de oliva
- 50 g de filetes de anchoa en aceite
- 1 diente de ajo
- 200 g de aceitunas negras sin hueso
- 100 g de alcaparras
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 30 g de zumo de limón
- 2 pellizcos de pimienta molida
Crema de guisantes
- 20 g de cebolla
- 120 g de patata
- 250 g de caldo de verduras
- 250 g de guisantes (frescos o congelados)
Doradas
- 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 4 filetes de dorada (de aprox. 150 g c/u)
- sal en escamas para espolvorear
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 721 kcal / 3014 kJ
- Protein
- 49.9 g
- Tuk
- 52.4 g
- Sacharidy
- 12.5 g
- Vláknina
- 6.1 g
- Nasycený tuk
- 7.9 g
- Sodík
- 3937.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
30min
Lubina con salsa de trufa
40min
Merluza en salsa verde con corazones de alcachofa
25min
Salmón y brócoli con bechamel
15min
Rodaballo con verduras y mantequilla maître d'hotel
1hod. 5min
Lubina al vapor con salsa gribiche
40min
Salmón con puré de manzana y coles de bruselas
30min
Pescadilla con langostinos en salsa
30min
Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce
35min
Lubina con pisto en salsa de puerro
50min
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25min
Merluza con gambas en salsa de puerros
30min