Kompatibilní verze
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade (HESTAN CUE)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Tapenade
- 80 g de aceite de oliva
- 50 g de filetes de anchoa en aceite
- 1 diente de ajo
- 200 g de aceitunas negras sin hueso
- 100 g de alcaparras
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 30 g de zumo de limón
- 2 pellizcos de pimienta molida
Crema de guisantes
- 20 g de cebolla
- 120 g de patata
- 250 g de caldo de verduras
- 250 g de guisantes (frescos o congelados)
Doradas
- 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 4 filetes de dorada (de aprox. 150 g c/u)
- sal en escamas para espolvorear
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 3014 kJ / 721 kcal
- Protein
- 49.9 g
- Sacharidy
- 12.5 g
- Tuk
- 52.4 g
- Nasycený tuk
- 7.9 g
- Vláknina
- 6.1 g
- Sodík
- 3937.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Espaguetis con gambones a la pimienta
30 min
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade
45 min
Brocheta de pulpo con ensalada de brócoli y mayonesa de jengibre
15min
Helado de queso de Mahón
15min
Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes
1h
Menú: Crema de espárragos y calabacín - Rape al vermut - Papillotes de plátano con chocolate para dos
1h
Rape al estilo de Lekeitio
40 Min
Crema fría de judías blancas con ensalada de verduras
1h 15min
Navajas con crema de verduras al aroma de cítricos
45 min
Bacalao fresco con espárragos y huevos poché
35min
Pata de pavo a las hierbas con batatas
1h 30 min
Bacalao con costra de beicon y champiñón con patatas al vapor
40 Min