Kompatibilní verze
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade (HESTAN CUE)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Tapenade
- 80 g de aceite de oliva
- 50 g de filetes de anchoa en aceite
- 1 diente de ajo
- 200 g de aceitunas negras sin hueso
- 100 g de alcaparras
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 30 g de zumo de limón
- 2 pellizcos de pimienta molida
Crema de guisantes
- 20 g de cebolla
- 120 g de patata
- 250 g de caldo de verduras
- 250 g de guisantes (frescos o congelados)
Doradas
- 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 4 filetes de dorada (de aprox. 150 g c/u)
- sal en escamas para espolvorear
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 3014 kJ / 721 kcal
- Protein
- 49.9 g
- Sacharidy
- 12.5 g
- Tuk
- 52.4 g
- Nasycený tuk
- 7.9 g
- Vláknina
- 6.1 g
- Sodík
- 3937.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bacalao en salsa verde
30 Min
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25 Min
Caballa con cuscús y aguacate
1h
Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas
30 Min
Lubina al vapor con salsa gribiche
40 λεπτ.
Salmón en papillote con champiñones y arroz
30 Min
Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza
30 Min
Salmón a la naranja con ensalada templada de quinoa
1h 20 phút
Bacalao fresco con espárragos y huevos poché
35 Min
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade
45min
Lubina con salsa de trufa
40 λεπτ.
Merluza en salsa verde con corazones de alcachofa
25 Min