Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 cucchiaino di coriandolo in polvere
- 1 pezzo di radice fresca di zenzero (1-2 cm)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 550 g di carote, pelate e a pezzi (2 cm)
- 800 g di acqua
-
1
cucchiaio colmo di dado per brodo vegetale
nebo 1 dado per brodo vegetale - 30 g di olio di cocco
- semi di zucca per servire
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 565 kJ / 135 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 10 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco
30min
Vellutata di zucca allo yogurt greco
50 min
Vellutata di zucca, arancia e mandorle
40min
Zuppa di sedano rapa e porri con funghi
30min
Crema di topinambur e tartufo
55 Min
Gazpacho finocchio e mela
15min
Vellutata di patate dolci e gamberi
45min
Crema di zucca al profumo di cannella
40min
Vellutata di zucca e mela cotogna
1h
Vellutata di carote e pomodori secchi
40min
Vellutata di zucchine e zenzero
50 min
Vellutata al cavolo viola e kefir
50 min