Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g di cavolo viola a pezzi (2-3 cm)
- 450 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di zenzero in polvere
- 100 g di kefir liquido non aromatizzato + q.b.
- 1 cucchiaino di semi di papavero
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 305 kJ / 73 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Sacharidy
- 5.7 g
- Tuk
- 3.6 g
- Vláknina
- 2.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vellutata di zucca allo yogurt greco
50min
Vellutata di broccoli con speck e Asiago
50min
Vellutata di zucca, arancia e mandorle
40 Min
Vellutata di zucca
30 min
Vellutata di fave, asparagi e limoni
30 min
Vellutata di cavolo cappuccio rosso
50min
Vellutata di cavolfiore
50min
Crema di cavolo nero e cannellini
50min
Vellutata di zucchine con feta
50min
Vellutata di finocchi e zafferano
50min
Crema di barbabietole con quenelle alle erbe aromatiche
1 Std. 10 Min
Vellutata di verza al vino bianco
50min