Macco di fave messinesi con calamari
TM5 TM31 TM6

Macco di fave messinesi con calamari

4.3 (12 hodnocení)

Suroviny

Sugo di calamari

  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino secco piccante (volitelně)
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 250 g di anelli di calamaro
  • 30 g di vino bianco secco
  • 80 g di passata di pomodoro
  • 1 pizzico di sale

Macco di fave

  • 50 g di cipolla a pezzi
  • 1 mazzetto di finocchietto selvatico, lavato e asciugato
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 400 g di fave fresche, sgusciate
  • 200 g di acqua
  • 1 pizzico di sale

Nutriční hodnoty
na 1 porzione
Kalorie
1373.3 kJ / 328 kcal
Protein
15.8 g
Sacharidy
18.1 g
Tuk
21.4 g
Nasycený tuk
3.1 g
Vláknina
4.5 g
Sodík
500.5 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty