Alsidig fyldig suppe
TM6

Alsidig fyldig suppe

(Žádné hodnocení)

Suroviny

  • 20 - 25 g olivenolie
  • 350 - 400 g blandede grøntsager, til suppe (f.eks. courgetter, gulerødder, græskar, søde kartofler, knoldselleri, pastinak), skåret i mindre stykker (2 cm)
  • 100 - 150 g blandede grøntsager, til sautering (f.eks. løg, skalotteløg, porre), skåret i mindre stykker (2 cm)
  • 700 - 800 g vand
  • 1 tsk grøntsagsbouillon
    nebo 1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
  • ½ - 1 tsk salt
    nebo ½ - 1 spsk soyasauce
  • 50 g blandet grøntsager, frosne (volitelně)
    nebo 50 g ærter, frost (volitelně)
  • 60 - 80 g suppehorn

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
670 kJ / 160 kcal
Protein
5 g
Sacharidy
20 g
Tuk
5 g
Vláknina
3.8 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty