Lulas com laranja

Lulas com laranja

3.9 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 55min.

6 doses

Suroviny

natas
100 g
amido de milho
1 c. sopa de
gemas de ovo
2
laranja
1 ½
chalota
1
dente de alho
1
azeite
30 g
lulas limpas cortadas em rodelas, descongeladas e bem escorridas
1500 g
concentrado de tomate
10 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Salsa picada q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 510.7 mg

Protein 40.7 g

Kalorie 1549.8 kJ / 370.4 kcal

Tuk 15.9 g

Vláknina 0.7 g

Nasycený tuk 6 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Julho com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros

1hod.

Rolinhos de peru com bechamel de maçã da Denize Soares

3hod.

Peru e legumes em frasco com arroz

1hod. 10min.

Fajitas com pasta de peru e cogumelos

25min.

Empadão de peru com batata-doce

1hod. 50min.

Risoto de bacalhau, ervilhas e hortelã

35min.

Escalopes de vitela com redução de morango

30min.

Massa com fiambre e feijão-verde

40min.

Massa gratinada com couve-de-bruxelas e bacon

50min.

Lombinho de porco com legumes assados no forno

9hod.

Risoto de corvina e amêijoa

50min.

Salada de arroz e atum com molho de iogurte

30min.