Lulas com laranja

Lulas com laranja

3.9 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 55min.

6 doses

Suroviny

natas
100 g
amido de milho
1 c. sopa de
gemas de ovo
2
laranja
1 ½
chalota
1
dente de alho
1
azeite
30 g
lulas limpas cortadas em rodelas, descongeladas e bem escorridas
1500 g
concentrado de tomate
10 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Salsa picada q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 510.7 mg

Protein 40.7 g

Kalorie 1549.8 kJ / 370.4 kcal

Tuk 15.9 g

Vláknina 0.7 g

Nasycený tuk 6 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Julho com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bife com couve e massa chinesa

55min.

Rolinhos de peru com bechamel de maçã da Denize Soares

3hod.

Dip de atum e pimento

10min.

Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

30min.

Escalopes de vitela com redução de morango

30min.

Carapaus alimados

24hod.

Salada de pescada com molho de manga

35min.

Salteado de frango com molho de laranja

35min.

Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura

45min.

Lambaça

35min.

Cavala a vapor com esmagada de grão

40min.

Peitos de pato com couve salteada

1hod. 45min.