Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g natas
- 1 c. sopa de amido de milho
- 2 gemas de ovo
- 1 ½ laranja
- 1 chalota
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 1500 g lulas limpas, cortadas em rodelas, descongeladas e bem escorridas
- 10 g concentrado de tomate
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Salsa picada q.b. p/ polvilhar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1549.8 kJ / 370.4 kcal
- Protein
- 40.7 g
- Sacharidy
- 14 g
- Tuk
- 15.9 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Vláknina
- 0.7 g
- Sodík
- 510.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Torta de atum e cogumelos com molho de tomate
1h
Papas de chia com ananás e especiarias
20min
Salmão com sésamo e creme de ervilhas
1h
Esparguete preto com frutos secos, anchovas e molho de tomate
40min
Fricassé de polvo
55 Min
Risoto de sardinha em lata e azeitonas
35min
Caldeirada de polvo
1h
Feijoada à marinheiro
1h
Atum fresco com feijão-verde
30min
Perna de peru recheada
1 Std. 40 Min
Chocos com ervilhas e batata-doce
45min
Salada de grão e bacalhau
1h