Lulas com laranja

Lulas com laranja

3.9 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 55min.

6 doses

Suroviny

natas
100 g
amido de milho
1 c. sopa de
gemas de ovo
2
laranja
1 ½
chalota
1
dente de alho
1
azeite
30 g
lulas limpas cortadas em rodelas, descongeladas e bem escorridas
1500 g
concentrado de tomate
10 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Salsa picada q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 510.7 mg

Protein 40.7 g

Kalorie 1549.8 kJ / 370.4 kcal

Tuk 15.9 g

Vláknina 0.7 g

Nasycený tuk 6 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Julho com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pato com Caril Vermelho

1hod. 15min.

Mousse de ovos fofos da Anabela Jacinto

1hod.

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40min.

Cotovelos com bacalhau e hortelã

40min.

Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

30min.

Soufflé de atum e cebolinho

1hod. 5min.

Pudim de peixe-espada preto

40min.

Bulgur com frango e espargos

35min.

Goulash de borrego com pimento (Tas Kebab)

1hod. 10min.

Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura

45min.

Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato

25min.

Burras em vinho tinto

12hod. 55min.