Gemüse-Quesadillas

Gemüse-Quesadillas

3.7 352 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 Portionen

Suroviny

Petersilie abgezupft
3 Stängel
Zwiebel (50 g), halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Cheddar in Stücken
80 g
rote Paprika (120 g), in Stücken
1
Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
1 Dose
Salz
½ TL
Weizentortillas
2

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 17 g

Kalorie 1619 kJ / 385 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 37 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 64 recepty/-ů
Německo

Fit mit Thermomix® 14 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Ziegenkäse-Pasta mit Avocado

25min

Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen

40min

Nudel-Tofu-Bowl mit Spiegelei und Cashewsauce

35min

Gratinierte Cannelloni mit Erbsen-Füllung

1h 10min

Überbackene Risoni mit Gemüse

1h 30min

Brainpower-Nudelsalat

1h 40min

Pesto-Weizen-Salat

30min

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

1h

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

1h

Cremige Feta-Pasta mit Nüssen

35min

Wraps mit Curry-Bohnen-Paste

35min

Überbackene Taco Shells mit schwarzen Bohnen

30min