Zařízení & příslušenství
Gemüse-Quesadillas
Příprava 10min.
Celkový 15min.
2 Portionen
Suroviny
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Zwiebel (50 g), halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Cheddar in Stücken80 g
-
rote Paprika (120 g), in Stücken1
-
Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft1 Dose
-
Salz½ TL
-
Weizentortillas2
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
17 g
Kalorie
1619 kJ /
385 kcal
Tuk
18 g
Vláknina
5 g
Sacharidy
37 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35min.
Mexikanische Hähnchen-Bowl
30min.
Gemüse-Feta-Pfännchen
25min.
Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse
1hod.
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
30min.
Gratinierte Cannelloni mit Erbsen-Füllung
1hod. 10min.
Quesadillas mit gebratenem Gemüse
40min.
Gemüse-Chili
35min.
Chili con Couscous
45min.
Chili-Bohnen-Reis
35min.
Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi
30min.
Low-Carb-Pizzarolle
35min.