Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 gramů cibule, napůl
- 120 gramů pórku, na kousky
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 600 gramů směsi zeleniny (např. brambory, mrkev, cuketa, řapíkatý celer, rajčata, listy mangoldu, vařené fazole, dýně), nakrájené na kousky dle potřeby
- 1000 gramů vody
-
2
kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
nebo 2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
Servírování
- 1 čajová lžička soli
- 120 gramů těstovin, typu ditalini nebo podobné krátké těstoviny
- 6 čajových lžiček extra panenského olivového oleje
- 6 lístků bazalky, natrhaných na kousky
- 6 - 18 čajových lžiček parmazánu, strouhaného
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 1202 kJ / 287 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 21 g
- Tuk
- 18 g
- Vláknina
- 3.6 g
Alternativní recepty
Zeleninová polévka a brokolice se sýrovou omáčkou
25 Min
Minestrone s pancettou
25 Min
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
55 min
Chřestová polévka s rukolou a bazalkou
40 min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5 min
Treska na thajský způsob
2h 40min
Polévka z červených paprik a cuket
55 min
Bramborová polévka s ořechovým pestem
50 Min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 min
Pizza bianca s rukolou
1 Std. 35 Min
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45 min
Cibulová polévka
1 godz. 10 min