
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 gramů cibule napůl
- 120 gramů pórku na kousky
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 600 gramů směsi zeleniny (např. brambory, mrkev, cuketa, řapíkatý celer, rajčata, listy mangoldu, vařené fazole, dýně), nakrájené na kousky dle potřeby
- 1000 gramů vody
-
2
kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
nebo 2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
Servírování
- 1 čajová lžička soli
- 120 gramů těstovin, typu ditalini nebo podobné krátké těstoviny
- 6 čajových lžiček extra panenského olivového oleje
- 6 lístků bazalky natrhaných na kousky
- 6 - 18 čajových lžiček parmazánu, strouhaného
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 287 kcal / 1202 kJ
- Protein
- 11 g
- Tuk
- 18 g
- Sacharidy
- 21 g
- Vláknina
- 3.6 g
Alternativní recepty
Ratatouille
40min
Minestrone s pancettou
25min
Rizoto s chřestem a mangoldem
45min
Polévka z červených paprik a cuket
55min
Gratinované cannelloni plněné pórkem a brokolicí
1hod. 45min
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35min
Mexická rajčatová polévka s kuřetem
45min
Jáhlová polévka se zeleninou
35min
Rajčatová krémová polévka
30min