Carciofi stufati

Carciofi stufati

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Příprava 10min

Celkový 30min

2 porzioni

Suroviny

di taralli
40 g
spicchio di aglio
1
di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
3 rametti
filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
2
di timo secco
1 pizzico
di olio extravergine di oliva
40 g
di cuori di carciofo a spicchi
450 g
di sale
1 cucchiaino
di pepe nero macinato
1 pizzico

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Kalorie 357 kcal / 1494 kJ

Protein 9.2 g

Tuk 23 g

Sacharidy 21.7 g

Vláknina 12.9 g

Nasycený tuk 5.5 g

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