
Zařízení & příslušenství
Smoothie de papaya y queso fresco
Příprava 5min
Celkový 5min
4 raciones
Suroviny
-
de papaya madura (pelada, sin semillas y en trozos)300 g
-
tira de piel de naranja pequeña (solo la parte naranja)1
-
naranja pelada (sin nada de parte blanca)1
-
cubitos de hielo6 - 8
-
de semillas de chía (y algo más para espolvorear)2 cucharadas
-
de queso fresco120 g
-
de leche350 g
-
de menta fresca (solo las hojas)2 ramitas
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
185 kcal /
773 kJ
Protein
8.2 g
Tuk
9.7 g
Sacharidy
16.4 g
Vláknina
4.4 g
Nasycený tuk
5 g
Sodík
125.9 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Come bien con pocos ingredientes
100 recept
Španělsko
Španělsko