Zařízení & příslušenství
Smoothie de papaya y queso fresco
Příprava 5min.
Celkový 5min.
4 raciones
Suroviny
-
300 g de papaya madura (pelada, sin semillas y en trozos)
-
1 tira de piel de naranja pequeña (solo la parte naranja)
-
1 naranja pelada (sin nada de parte blanca)
-
6 - 8 cubitos de hielo
-
2 cucharadas de semillas de chía (y algo más para espolvorear)
-
120 g de queso fresco
-
350 g de leche
-
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
125.9 mg
Protein
8.2 g
Kalorie
773 kJ /
185 kcal
Tuk
9.7 g
Vláknina
4.4 g
Nasycený tuk
5 g
Sacharidy
16.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Come bien con pocos ingredientes
100 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Rosca de quesadillas de pollo chipotle
1hod.
Pollo con adobo jamaicano (jerk)
1hod. 15min.
Poke bol coreano de ternera
1hod. 10min.
Tabla de marisco y pescado a la parrilla
1hod. 20min.
Espárragos y cecina con vinagreta templada de frutos secos
45min.
Ensalada de pulpo y aguacate con salsa criolla de cebolla roja
2hod.
Ternera rellena con guarnición de verduras
1hod. 30min.
Smoothie de uva, piña y espinacas
5min.
Kofta de cordero en pan pita - Turquía
50min.
Atún crujiente con salsa de ciruelas al moscatel
35min.
Tostas con tomates cherry, burrata y pesto de tallos de zanahoria
20min.
Berenjenas crujientes con salsa de tomate
50min.