Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Breakfast bowl au thé matcha
Příprava 10min.
Celkový 15min.
2 portions
Suroviny
-
1 avocat coupé en morceaux
-
30 g de pousses d'épinards
-
300 g de bananes préalablement congelées en morceaux
-
2 c. à café de thé vert matcha
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
10 g de sirop d'agave10 g de sirop d'érable
-
80 g de fruits frais variés
-
2 c. à soupe de chips de banane
-
2 c. à soupe de noix de coco, en flocons
-
2 c. à soupe de pistaches, décortiquées et non salées
-
2 c. à café de pépites de chocolat
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
19 mg
Protein
9 g
Kalorie
2233 kJ /
534 kcal
Tuk
32 g
Vláknina
15.2 g
Nasycený tuk
10 g
Sacharidy
45 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Thermomix® et moi n°27
36 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min.
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15min.
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min.
Smoothie aux myrtilles
5min.
Smoothie vert à l'avocat
10min.
Smoothie énergétique
10min.
Smoothie bowl exotique
10min.
Green smoothie au kale, avocat et pomme
10min.
Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco
10min.
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15min.
Smoothie avoine, banane, cajou
5min.
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min.