Zařízení & příslušenství
Seiche sauce au vin rouge
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 5min.
4 portions
Suroviny
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
80 g de carotte coupée en tronçons
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g de tomates coupées en morceaux
-
500 g de vin rouge type Corbières
-
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
-
10 g de fécule de maïs
-
½ c. à café de sel
-
4 pincées de poivre moulu
-
700 g de seiche coupée en morceaux (2 cm)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
957.5 mg
Protein
23 g
Kalorie
1180 kJ /
282.3 kcal
Tuk
6.5 g
Vláknina
1.8 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
9 g
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Au fil des mois - septembre vol. II
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Francie
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