Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 diente de ajo pelados
- 25 g de jengibre en rebandas (2 mm)
- 100 g de cebolla en mitades
- 40 g de aceite de coco
- 400 g de camote en cubos (2 cm)
- 1 cdita de comino en polvo
- 1 cdita de sal del himalaya o al gusto
- 1 cdita de hojuelas de chile seco o al gusto (volitelně)
- 200 g de puré de jitomates maduros
- 150 g de mantequilla de cacahuate cremosa
- 1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L) desmenuzado
- 600 g de agua
- 280 g de acelga, fresca en rebandas medianas
- 400 g de garbanzo cocido
- 100 g de cacahuates tostados, sin sal
- 3 - 4 ramitas hoja de cilantro
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 762 kcal / 3183 kJ
- Protein
- 28 g
- Tuk
- 42 g
- Sacharidy
- 57 g
- Vláknina
- 15.1 g
- Nasycený tuk
- 16 g
- Sodík
- 1371 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Coliflor tikka masala
30min
Berenjena vegana al curry de Massaman
50min
Chilli de vegetales TM6
4hod. 30min
Curry verde thai vegetariano y arroz al horno con lemon grass TM6
1hod. 20min
Curry verde thai vegetariano
35min
Curry de lentejas (dahl)
30min
Hamburguesas de tofu
8hod. 10min
Curry de garbanzos rogan josh - India
25min
Tom yum
40min
Estofado picoso de berenjena
30min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35min
Boloñesa de lentejas
35min