Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Verduras asadas
- 250 g de pimiento rojo, en trozos (aprox. 2-3 cm)
- 250 g de zanahoria, pelada, en trozos (aprox. 1-2 cm)
- 250 g de cebolla blanca, en anillos (aprox. 1 cm)
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 2 - 3 pizcas de sal
- ½ cdita de ajo en polvo (volitelně)
- ½ cdita de paprika (volitelně)
- 1 cdita de orégano seco
Arroz negro
- 1200 g de agua
- 1 cdita de sal
- 250 g de arroz negro
- 250 g de tofu, en cubos (aprox. 2 cm)
- 15 g de salsa de soya
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 476 kJ / 114 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 4 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 1.8 g
- Sodík
- 237 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pasta con salmón y espinaca
40min
Ceviche de kiwi y mango
7 λεπτ.
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45min
Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli
13h 10 min
Ensalada de quinoa
25min
Hummus de betabel
30min
Empanadas de soja
20min
Tartar de pescado y sandía
20min
Omelette de ensalada griega
35min
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
25min
Barritas de granola
1 Std. 10 Min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30min