Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g de frijol de soya previamente remojado en agua por 6 horas
- 1200 g de agua
- 400 g de tofu extra firme
- 20 g de fécula de maíz
- 10 g de cebollín finamente picado
- ½ cdita de ajo en polvo
- 1 cdita de cebolla en polvo
- ¼ cdita de pimienta molida
- 1 cdita de sal
- de aceite el necesario para freir
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 334 kcal / 1403 kJ
- Protein
- 28 g
- Tuk
- 15 g
- Sacharidy
- 27 g
- Vláknina
- 9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Croquetas de papa y lentejas
2hod.
Tortitas de garbanzo
25min
Medallones vegetarianos
1hod. 10min
Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2hod. 20min
Hamburguesa veganas
45min
Crema vegana
10min
Soya texturizada a la Vizcaína
1hod. 10min
Quiche vegano de hongos
1hod. 15min
Hamburguesas de portobello
40min
Hamburguesa de quinoa roja
40min
Boloñesa de lentejas
35min
Hot cakes veganos
20min