Hamburguesas de tofu

Hamburguesas de tofu

4.2 6 rating

Příprava 20min.

Celkový 8hod. 10min.

6 porciones

Suroviny

400 g de frijol de soya previamente remojado en agua por 6 horas
1200 g de agua
400 g de tofu extra firme
20 g de fécula de maíz
10 g de cebollín finamente picado
½ cdita de ajo en polvo
1 cdita de cebolla en polvo
¼ cdita de pimienta molida
1 cdita de sal
de aceite el necesario para freir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 28 g

Kalorie 1403 kJ / 334 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 9 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

METATE & MOLCAJETE 62 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Enchiladas poblanas veganas

40min.

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20min.

Soya al pastor

40min.

Queso suizo vegano

4hod.

Tortitas de haba

2hod.

Soya texturizada a la Vizcaína

1hod. 10min.

Entomatadas de tempeh

1hod. 5min.

Falafel de zanahoria

30min.

Quiche vegano de hongos

1hod. 15min.

Garbanzos con camote y espinacas

40min.

Hamburguesa de quinoa roja

40min.

Mayonesa (vegana)

10min.