Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Molho de Amendoim
- 50 g amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
- 200 g água
- 70 g manteiga de amendoim
- 70 g molho de hoisin
Recheio
- 1 pepino
- 200 g cenoura
- 1 pimento vermelho
- 1 pimento amarelo
- 100 g couve roxa
Montagem
- 500 g água quente
- 15 folhas de papel de arroz (Ø 20 cm aprox.)
- 150 g tomate-cereja cortados em 3 ou 4 fatias
- 150 g alface
- 3 pés de hortelã fresca, só as folhas (volitelně)
- 3 pés de coentros, só as folhas (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 563 kJ / 134 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 17 g
- Tuk
- 5 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 2.4 g
- Sodík
- 54 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hambúrgueres de noz e feijão
1 Std. 45 Min
Bolachas com creme de chocolate
1h 40min
Rolos primavera com legumes - TM5
Žádné hodnocení
Massa verde vegan
35min
Pastéis de soja
20min
Sanduíche com falafel e molho de coentros
45min
Fajitas de camarão, guacamole com iogurte e rebentos de soja
25min
Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados
1 Std. 45 Min
Massa com molho de amendoim vegan
30min
Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral
3h 10min
Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino
45min
Waffles de legumes
15 Min