Zařízení & příslušenství
Zelenina vařená v páře s rýží a sladkokyselou omáčkou
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 porce
Suroviny
-
250 g rýží , parboiled
-
900 g vody
-
200 g mrkve , nakrájené na plátky
-
100 g červené papriky , nakrájené na proužky
-
100 g žluté papriky , nakrájené na proužky
-
200 g cukety , nakrájené na hranoly
-
250 g hub, čerstvých , různých druhů, nakrájených na plátky
-
100 g klíčků sojových bobů, čerstvých
Sladkokyselá omáčka
-
1 kusy zázvoru , oloupaného,o velikosti vlašského ořechu
-
50 g červené papriky
-
50 g octu , ovocného, nejlépe z lesních plodů
-
50 g hnědého cukru
-
50 g medu
-
1 polévkových lžic kukuřičného škrobu
-
1 čajových lžiček soli
-
60 g sojové omáčky
-
1 polévkových lžic limetkové šťávy
-
1 špetek pepře, mletého
-
200 g ananasu, čerstvého , nakrájeného na velikost sousta
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porce
Kalorie
1797 kJ /
430 kcal
Protein
12 g
Sacharidy
90 g
Tuk
1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Chřestovo - mrkvové kari
35min.
Špenátové knedlíky na rajčatovém ragú
1hod.
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1hod.
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30min.
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1hod. 40min.
Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou
1hod.
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1hod.
Mexické fazole s krustou z polenty
1hod.
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50min.
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1hod. 30min.
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30min.
Pirohy s bylinkovou náplní
1hod. 40min.