Zelenina vařená v páře s rýží a sladkokyselou omáčkou

Zelenina vařená v páře s rýží a sladkokyselou omáčkou

Žádné hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 porce

Suroviny

  • 250 g rýží , parboiled
  • 900 g vody
  • 200 g mrkve , nakrájené na plátky
  • 100 g červené papriky , nakrájené na proužky
  • 100 g žluté papriky , nakrájené na proužky
  • 200 g cukety , nakrájené na hranoly
  • 250 g hub, čerstvých , různých druhů, nakrájených na plátky
  • 100 g klíčků sojových bobů, čerstvých
Sladkokyselá omáčka
  • 1 kusy zázvoru , oloupaného,o velikosti vlašského ořechu
  • 50 g červené papriky
  • 50 g octu , ovocného, nejlépe z lesních plodů
  • 50 g hnědého cukru
  • 50 g medu
  • 1 polévkových lžic kukuřičného škrobu
  • 1 čajových lžiček soli
  • 60 g sojové omáčky
  • 1 polévkových lžic limetkové šťávy
  • 1 špetek pepře, mletého
  • 200 g ananasu, čerstvého , nakrájeného na velikost sousta

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porce

Kalorie 1797 kJ / 430 kcal
Protein 12 g
Sacharidy 90 g
Tuk 1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše