
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 c. à soupe d'huile d'olive pour le moule
- 500 g de filets de poulet coupé en morceaux
- 1 oignon coupé en deux
- 4 tomates séchées à l'huile
- 2 c. à soupe de concentré de tomate
- 3 c. à soupe de sauce Worcestershire
- 1 œuf
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de chapelure
- 1 c. à soupe d'origan déshydraté
- du sel
- du poivre moulu
- 4 c. à café de câpres en saumure
- Nutriční hodnoty
- na 1 part
- Kalorie
- 235.7 kcal / 986.2 kJ
- Protein
- 19.6 g
- Tuk
- 13.2 g
- Sacharidy
- 9.3 g
- Vláknina
- 1.5 g
- Nasycený tuk
- 3.2 g
- Sodík
- 239.6 mg
Alternativní recepty
Muffins courgette et saucisse farcis
40min
Gâteau aztèque
1hod.
Boulettes suédoises aux courgettes
40min
Frittata aux petits pois, saumon et citron
25min
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1hod.
Boulettes courgette-mozzarella
45min
Irish meatloaf
1hod. 10min
Terrine de viandes express
1hod. 5min
Pain de viande aux épinards et au fromage
1hod. 15min
Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
45min
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1hod. 45min
Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette
40min