Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 c. à soupe d'huile d'olive, pour le moule
- 500 g de filets de poulet, coupé en morceaux
- 1 oignon, coupé en deux
- 4 tomates séchées à l'huile
- 2 c. à soupe de concentré de tomate
- 3 c. à soupe de sauce Worcestershire
- 1 œuf
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de chapelure
- 1 c. à soupe d'origan déshydraté
- du sel
- du poivre moulu
- 4 c. à café de câpres en saumure
- Nutriční hodnoty
- na 1 part
- Kalorie
- 986.2 kJ / 235.7 kcal
- Protein
- 19.6 g
- Sacharidy
- 9.3 g
- Tuk
- 13.2 g
- Nasycený tuk
- 3.2 g
- Vláknina
- 1.5 g
- Sodík
- 239.6 mg
Alternativní recepty
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
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Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur
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Meatloaf
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Poulet à la grecque avec orzo et feta
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