Zařízení & příslušenství
Aubergine Paneer Rolls with Red Lentils and Mint Yoghurt
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 portions
Suroviny
Mint Yoghurt
-
garlic clove1
-
fresh mint leaves only4 sprigs
-
Greek yoghurt400 g
-
freshly squeezed lemon juice10 g
-
olive oil15 g
-
fine sea salt½ tsp
-
pomegranate seeds50 g
Aubergine Paneer Rolls
-
unsalted butterghee30 g
-
aubergines sliced lengthways (approx. 4 mm thick), approx. 10 slices350 g
-
fresh baby spinach washed30 g
-
paneer cheese cut in sticks (5 cm x 1.5 cm)150 g
Red Lentils
-
onions quartered150 g
-
garlic clove1
-
red chilli deseeded, halved1
-
curry powder1 tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground cardamom1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
unsalted butterghee40 g
-
mustard seeds1 tsp
-
dried red lentils rinsed200 g
-
tinned chopped tomatoes350 g
-
water700 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste homemade1 ½ tsp
-
fresh baby spinach washed30 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
0.7 mg
Protein
29 g
Kalorie
2456 kJ /
587 kcal
Tuk
30.3 g
Vláknina
13.3 g
Nasycený tuk
15.8 g
Sacharidy
55.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Keeping It Cosy
8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Stuffed Portobello Mushrooms
45 Min
Crispy Korean Tofu
1 Std. 20 Min
Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée
1 Std.
Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane
1 Std.
Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie
2 Std.
Lentil Moussaka
3 Std. 30 Min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 Min
Mexican Stuffed Peppers
45 Min
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25 Min
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1 Std.
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1 Std.
Vegetable and Chickpea Tagine
50 Min