Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Hazelnut and herb stuffed cauliflower
Příprava 20min.
Celkový 55min.
6 portions
Suroviny
-
large cauliflower head, leaves attached1
-
water500 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds2
-
garlic cloves2
-
fresh baby spinach leaves or greens of choice20 g
-
hazelnuts40 g
-
frozen peas thawed and drained50 g
-
sea salt⅛ tsp
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
salted butter cut into pieces100 g
-
panko breadcrumbs50 g
-
herbs of choice, leaves only, roughly chopped3 - 4 sprigs
-
dried chilli flakes to sprinkle (optional)1 tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
195.3 mg
Protein
4.5 g
Kalorie
949.3 kJ /
226.9 kcal
Tuk
18.3 g
Vláknina
3.7 g
Nasycený tuk
9 g
Sacharidy
14.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Spiralized Carrot Pickles
Žádné hodnocení
Sweet potato lentil pie
50min.
Layered veggie-loaded pesto pasta
30min.
Moroccan chicken tagine with pearl couscous
35min.
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20min.
Super green pasta (Darren Robertson)
30min.
Gwinganna biryani
25hod. 20min.
Sweetcorn and black rice salad
1hod.
Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
1hod. 30min.
Warm satay bowl
1hod. 10min.
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1hod. 35min.
Feta, spinach and potato frittata
1hod.