Zařízení & příslušenství
Kuřecí stehýnka v husté zelené omáčce
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
8 porcí
Suroviny
-
100 gramů dýňových semínek
-
60 gramů arašídů, pražených, neslaných
-
80 gramů ledového salátu na kousky
-
100 - 150 gramů špenátových listů, čerstvých hrubě nasekaných
-
1 jarní cibulku pouze zelenou část
-
1 snítka čerstvého koriandru pouze lístky
-
1 snítka čerstvé petržele pouze lístky
-
1 jalapeño chilli papriku1 chilli papričku, serrano
-
1 špetka mletého kmínu
-
2 polévkové lžíce soli nebo dle chuti
-
400 gramů zelených rajčat, napůl400 gramů zelené mochyně dužnoplodé, tomatilla napůl
-
2 stroužky česneku
-
100 gramů cibule
-
20 gramů neochuceného oleje
-
280 - 400 gramů vody (viz Tipy)
-
8 kuřecích stehýnek, bez kůže, s kostí na menší kousky (viz Tipy)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
27 g
Kalorie
1130 kJ /
269 kcal
Tuk
16 g
Vláknina
4 g
Sacharidy
7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Tenkrát. Dnes. Navždy.
50 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Hovězí guláš s kulatými houskovými knedlíky
1hod. 30min.
Vepřová panenka ve slanině s barbecue máslem
1hod. 45min.
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40min.
Pomalu vařená kuřecí polévka pho
5hod. 20min.
Jehněčí klobása
3hod. 30min.
Vepřové maso na česneku se zeleninou a bramborami
1hod.
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1hod. 5min.
Vepřová krkovice s houskovým knedlíkem a zelím
3hod.
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50min.
Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4hod. 30min.
Špenátové řízky z trouby
40min.
Špízy s kuřecími kuličkami s rýží
1hod. 25min.