Zařízení & příslušenství
Kuřecí stehýnka v husté zelené omáčce
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
8 porcí
Suroviny
-
100 gramů dýňových semínek
-
60 gramů arašídů, pražených, neslaných
-
80 gramů ledového salátu na kousky
-
100 - 150 gramů špenátových listů, čerstvých hrubě nasekaných
-
1 jarní cibulku pouze zelenou část
-
1 snítka čerstvého koriandru pouze lístky
-
1 snítka čerstvé petržele pouze lístky
-
1 jalapeño chilli papriku1 chilli papričku, serrano
-
1 špetka mletého kmínu
-
2 polévkové lžíce soli nebo dle chuti
-
400 gramů zelených rajčat, napůl400 gramů zelené mochyně dužnoplodé, tomatilla napůl
-
2 stroužky česneku
-
100 gramů cibule
-
20 gramů neochuceného oleje
-
280 - 400 gramů vody (viz Tipy)
-
8 kuřecích stehýnek, bez kůže, s kostí na menší kousky (viz Tipy)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
27 g
Kalorie
1130 kJ /
269 kcal
Tuk
16 g
Vláknina
4 g
Sacharidy
7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Tenkrát. Dnes. Navždy.
50 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50min.
Kari nudle s vepřovým masem
45min.
Masem plněné brambory s karamelizovanou cibulí
1hod. 15min.
Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)
3hod. 20min.
Pikantní guláš na černém pivu
Žádné hodnocení
Kari z mletého vepřového masa a brambor
50min.
Indické kuře v jogurtu
1hod.
Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou
35min.
Kapustové karbanátky
50min.
Keftedes (řecké masové karbanátky)
2hod. 30min.
Vepřové maso s houbami na víně
1hod. 50min.
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1hod. 5min.