Zařízení & příslušenství
Kuřecí stehýnka v husté zelené omáčce
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
8 porcí
Suroviny
-
100 gramů dýňových semínek
-
60 gramů arašídů, pražených, neslaných
-
80 gramů ledového salátu na kousky
-
100 - 150 gramů špenátových listů, čerstvých hrubě nasekaných
-
1 jarní cibulku pouze zelenou část
-
1 snítka čerstvého koriandru pouze lístky
-
1 snítka čerstvé petržele pouze lístky
-
1 jalapeño chilli papriku1 chilli papričku, serrano
-
1 špetka mletého kmínu
-
2 polévkové lžíce soli nebo dle chuti
-
400 gramů zelených rajčat, napůl400 gramů zelené mochyně dužnoplodé, tomatilla napůl
-
2 stroužky česneku
-
100 gramů cibule
-
20 gramů neochuceného oleje
-
280 - 400 gramů vody (viz Tipy)
-
8 kuřecích stehýnek, bez kůže, s kostí na menší kousky (viz Tipy)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
27 g
Kalorie
1130 kJ /
269 kcal
Tuk
16 g
Vláknina
4 g
Sacharidy
7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Tenkrát. Dnes. Navždy.
50 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Vepřová panenka s kyselým zelím a bramborovým pyré
1hod. 10min.
Jelení ragú s kořenovou zeleninou a pórkové buchty
2hod. 30min.
Mexické krůtí chilli
40min.
Kuřecí frikasé se zeleninovou směsí
45min.
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
2hod. 5min.
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40min.
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45min.
Masové kuličky s rajskou omáčkou
45min.
Pomalu vařená kuřecí stehna s omáčkou z červených paprik s rýží
4hod. 45min.
Kachní prsa s pomerančovým zabaglione
2hod. 20min.
Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
45min.
Klasický maďarský guláš
1hod. 45min.