Vegetarische bruine rijst

Vegetarische bruine rijst

4.5 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

4 porties

Suroviny

verse gember in plakjes (2 mm)
15 g
uien gehalveerd
120 g
verse rode chilipeper ontpit, grof gehakt
1
olie
25 g
paprika in blokjes (± 2 cm)
180 g
verse champignons de Paris, in plakjes (0,5 cm)
120 g
wortelen in blokjes (± 1 cm)
80 g
voorgekookte bruine rijst
250 g
water
400 g
sojasaus
50 g
oestersaus
20 g
geroosterde sesamolie
1 tl
zout
1 tl
gemalen witte peper
½ tl
½ tl gemalen zwarte peper
olie
1 - 2 el
eieren
4
verse sojascheuten om op te dienen
lente-ui als afwerking
sesamzaad om te bestrooien
geroosterde sesamolie om te besprenkelen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 porties

Sodík 5953.4 mg

Protein 41.9 g

Kalorie 4875.8 kJ / 1165.4 kcal

Tuk 61.9 g

Vláknina 10.4 g

Nasycený tuk 9 g

Sacharidy 112.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Chinese keuken 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Tacos van bloemkool met chipotle saus

3hod. 45min.

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

45min.

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40min.

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50min.

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20min.

Vegan Oesterzwam Soep

40min.

Stevige linzenchili

50min.

Gerookte Mexicaanse bonensoep

35min.

Mexicaanse limoensoep

40min.

Boekweit met champignons

25min.

Champignon en feta strudel met spinazie

1hod. 45min.

Popeye's power bowl met bramen

Žádné hodnocení