Vegetarische bruine rijst

Vegetarische bruine rijst

4.5 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

4 porties

Suroviny

verse gember in plakjes (2 mm)
15 g
uien gehalveerd
120 g
verse rode chilipeper ontpit, grof gehakt
1
olie
25 g
paprika in blokjes (± 2 cm)
180 g
verse champignons de Paris, in plakjes (0,5 cm)
120 g
wortelen in blokjes (± 1 cm)
80 g
voorgekookte bruine rijst
250 g
water
400 g
sojasaus
50 g
oestersaus
20 g
geroosterde sesamolie
1 tl
zout
1 tl
gemalen witte peper
½ tl
½ tl gemalen zwarte peper
olie
1 - 2 el
eieren
4
verse sojascheuten om op te dienen
lente-ui als afwerking
sesamzaad om te bestrooien
geroosterde sesamolie om te besprenkelen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 porties

Sodík 5953.4 mg

Protein 41.9 g

Kalorie 4875.8 kJ / 1165.4 kcal

Tuk 61.9 g

Vláknina 10.4 g

Nasycený tuk 9 g

Sacharidy 112.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Chinese keuken 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Energierepen zonder toegevoegde suikers

1 h 15 min

Scandinavische brunch

No ratings

Courgette en garnalen beignets met yoghurt

30 min

Bananen powerballs

15 min

Zalm met venkel

40 min

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

13 h 30 min

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

30 min

Hongaarse champignonsoep

30 min

Koken van basmatirijst

35 min

Penne met tonijn

35 min

Quinoasalade

40 min

Brownies van zoete aardappel

1 h