Vegetarische bruine rijst

Vegetarische bruine rijst

4.5 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

4 porties

Suroviny

verse gember in plakjes (2 mm)
15 g
uien gehalveerd
120 g
verse rode chilipeper ontpit, grof gehakt
1
olie
25 g
paprika in blokjes (± 2 cm)
180 g
verse champignons de Paris, in plakjes (0,5 cm)
120 g
wortelen in blokjes (± 1 cm)
80 g
voorgekookte bruine rijst
250 g
water
400 g
sojasaus
50 g
oestersaus
20 g
geroosterde sesamolie
1 tl
zout
1 tl
gemalen witte peper
½ tl
½ tl gemalen zwarte peper
olie
1 - 2 el
eieren
4
verse sojascheuten om op te dienen
lente-ui als afwerking
sesamzaad om te bestrooien
geroosterde sesamolie om te besprenkelen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 porties

Sodík 5953.4 mg

Protein 41.9 g

Kalorie 4875.8 kJ / 1165.4 kcal

Tuk 61.9 g

Vláknina 10.4 g

Nasycený tuk 9 g

Sacharidy 112.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Chinese keuken 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Aziatische rijst met eieren en groenten

30min.

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

55min.

Schiacciata met gerookte zalm

Žádné hodnocení

Multi-inzetbaar | Pulled pork in taco's / in loempia's / in salades

Žádné hodnocení

Multi-inzetbaar | Gehaktballetjes met linguine en tomaat / met noedelsoep / met Griekse salade

1hod. 30min.

Pikante gegrilde kip met wortel couscous

1hod. 40min.

Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen

50min.

Roerbak met aubergines en kofu

Žádné hodnocení

Enchiladas met rundvlees

30min.

Falafel met rode bieten hummus

20min.

Quinoasalade

40min.

Noten bolognese

35min.