Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g caju
- 200 g água
- 40 g gengibre fresco cortado em fatias finas
- 80 g banana madura em pedaços
- 25 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 40 g xarope de ácer
- 1 pitada de canela em pó
- Nutriční hodnoty
- na 1 copo
- Kalorie
- 1046 kJ / 250 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 31 g
- Tuk
- 11 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 1.7 g
- Sodík
- 9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 min
Shot de aipo
5 menit
Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre
20 min
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10 min
Smoothie "boom" matinal
10 min
Uma sensação verde
15 menit
Sumo antioxidante
10 min
Smoothie de café vegan
5 menit
Smoothie verde de vitamina C
10 min
Bolo fitness de proteína e maçã
1h
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15 menit
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10 min