Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g caju
- 200 g água
- 40 g gengibre fresco cortado em fatias finas
- 80 g banana madura em pedaços
- 25 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 40 g xarope de ácer
- 1 pitada de canela em pó
- Nutriční hodnoty
- na 1 copo
- Kalorie
- 1046 kJ / 250 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 31 g
- Tuk
- 11 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 1.7 g
- Sodík
- 9 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie verde de vitamina C
10 min
Smoothie de pepino e hortelã
5min
Delícia branca
15min
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1 Std. 5 Min
Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor
2 Std.
Smoothie de São Valentim
5min
Smoothie roxo
5min
Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre
20min
Salada de bulgur com romã
50 min
Salada de quinoa colorida
50 min
Smoothie "boom" matinal
10 min
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10 min