Queijo de forno com sementes de girassol vegan
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Queijo de forno com sementes de girassol vegan
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Suroviny

  • Azeite q.b. p/ untar, mais q.b. p/ regar
  • 100 g sementes de girassol
  • 250 g água
  • 1 - 2 dentes de alho
  • 2 c. sopa de levedura de cerveja em flocos
  • 1 c. chá de vinagre de sidra
  • 2 c. sopa de amido de milho
  • 1 c. chá de sal
  • ½ c. chá de pimenta, mais q.b. p/ guarnecer
  • 1 - 2 pés de alecrim
  • Baguete cortada em fatias p/ servir
  • Mistura de legumes cortados em palitos
Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
1475 kJ / 352.6 kcal
Protein
12.5 g
Sacharidy
21.5 g
Tuk
26.8 g
Nasycený tuk
2.7 g
Vláknina
5.3 g
Sodík
1188.1 mg

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