Zařízení & příslušenství
Bieslook en gerookte ham muffins
Příprava 20min.
Celkový 45min.
12 porties
Suroviny
-
boter om in te vetten
-
Emmental in stukken100 g
-
lente-uien (± 30 g), fijngehakt2
-
gedroogde tomaten in olie uitgelekt50 g
-
eieren4
-
bloem70 g
-
melk200 g
-
zout¼ tl
-
gemalen peper1 snuifje
-
gerookte ham (zwarte woud ham), in grote plakken om de muffinbakvorm te bekleden12 sneetjes
-
verse bieslook versnipperd, en iets meer als afwerking½ bos
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portie
Protein
12 g
Kalorie
760 kJ /
181 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
0.7 g
Sacharidy
7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Low Carb recepten
13 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1hod. 15min.
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30min.
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
35min.
Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten
50min.
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1hod. 25min.
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1hod. 30min.
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min.
Zalm in korst met citroen risotto
45min.
Balsamicozalm met courgettenoedels
25min.
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1hod. 5min.
Mediterrane visschotel
1hod. 30min.
Bloemkool-spinazie lasagne
1hod. 45min.