Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g ham, salt reduced lean
- 4 eggs
- 120 g full cream milk
- 60 g fresh baby spinach leaves
- 4 spring onions/green onions, cut into pieces
- 4 slices seeded wholemeal bread (40 g each), thick (seeTips)
- extra virgin olive oil spray
- 4 fresh portobello mushrooms (460 g), large
- 2 tsp Dijon mustard
- sweet paprika, to taste
- ground black pepper, to taste
- 2 tbsp fresh flat-leaf parsley, chopped, to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1525 kJ / 365 kcal
- Protein
- 22.5 g
- Sacharidy
- 30.5 g
- Tuk
- 15.5 g
- Nasycený tuk
- 3.8 g
- Vláknina
- 6 g
- Sodík
- 265 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Krispy fried chicken
25 Min
All in one bowl bolognese
40 Min
Creamy beef curry and rice
1 godz. 15 min
Grace's family biscuits
45 Min
Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter)
1 Std. 30 Min
Vegetable Fritters
20 Min
Potato pancakes
45 Min
Fruity dream (soft serve ice cream)
5min
Passion fruit mojito mocktail
15 Min
Mini chicken kyivs
45 Min
Spring rolls with vegetable filling (Thermomix® Cutter, TM6)
1 Std.
Watermelon and raspberry ice cream sandwiches
28 Std. 40 Min