Pesce al vapore con verdure miste

Pesce al vapore con verdure miste

4.0 1 rating
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 20min.
3 porzioni

Suroviny

  • ½ - 1 limone
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 4 pizzichi di sale
  • 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
  • 3 filetti di rombo (120-200 g ciascuno)
    3 filetti di pesce bianco, (120-200 g ciascuno)
  • 150 g di verdure miste (carote, zucchine, gambo di sedano, rape) a pezzi
  • 4 - 5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 500 g di acqua
  • 300 g di patate pelate e a fette (3 mm)

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 933 mg
Protein 69.4 g
Kalorie 2816.3 kJ / 673.1 kcal
Tuk 32.4 g
Vláknina 4.4 g
Nasycený tuk 6.4 g
Sacharidy 24 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...