Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Roasted Vegetables
- 150 g red onions, halved vertically
- 200 g red peppers, cut in wedges
- 350 g courgettes, unpeeled, ends removed
- 500 g sweet potatoes, scrubbed, ends removed and trimmed if necessary to fit in feeder
- 30 g olive oil
- 20 g balsamic vinegar
- 50 g orange juice, freshly squeezed
- 1 Tbsp fresh thyme, leaves only
- ½ tsp ground black pepper
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp paprika
Orange Bulgur
- 900 g water
- 1 orange, finely grated zest and juice
- 10 g olive oil
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 250 g bulgur wheat
- 100 g feta cheese, crumbled
- 3 Tbsp walnuts, roughly chopped, for garnishing
- 2 Tbsp fresh mint leaves, roughly chopped, for garnishing
- 2 Tbsp fresh parsley leaves, roughly chopped, for garnishing
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1616 kJ / 386 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 59 g
- Tuk
- 14 g
- Nasycený tuk
- 3.8 g
- Vláknina
- 10 g
- Sodík
- 1190 mg
Alternativní recepty
Chhole (chickpea curry) and rice
45 Min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1h 25min
Buckwheat Crispbread
1h 30min
Black-eyed Bean Stew with Vegetables
2 Std. 10 Min
Vegan Brioche with Dried Fruit and Nuts
2hod. 15min
Root Vegetable Korma with Basmati Rice
1 Std. 45 Min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne; Limoncello Sorbet
12h 20min
Eggplant Stacks
1 godz. 35 min
Massaman Curry with Jasmine Rice
1h
Falafel with Tomato and Coconut Sauce
9 godz.
Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat
1h 30min
Moroccan Chickpea and Halloumi Pie
1h 5min