Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 3 rating

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 porce

Suroviny

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 21.7 mg

Protein 4.6 g

Kalorie 846.1 kJ / 202.2 kcal

Tuk 6.9 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 34 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Příběhy chutí IV. 16 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min.

Jablečno-jahodový mocktail

Jablečno-jahodový mocktail

5min.

Mátová limonáda

Mátová limonáda

5min.

Skořicoví šneci XXL v páře

Skořicoví šneci XXL v páře

50min.

Pizza Diavola

Pizza Diavola

1hod. 30min.

Green Sensation (Zelená senzace)

Green Sensation (Zelená senzace)

15min.

Neapolská pizza

Neapolská pizza

9hod.

Alpské makarony s jablečnou omáčkou

Alpské makarony s jablečnou omáčkou

Žádné hodnocení

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50min.

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30min.

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

1hod. 50min.

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15min.