Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 porce

Suroviny

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 21.7 mg

Protein 4.6 g

Kalorie 846.1 kJ / 202.2 kcal

Tuk 6.9 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 34 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Příběhy chutí IV. 16 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Orientální marináda

5min.

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

45min.

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1hod. 20min.

Chytré ořechové mlsání

20min.

Restovaná šalotka (350 gramů)

Žádné hodnocení

Podmáslové brownies s karamelovým krémem a lískovými ořechy

2hod.

Fazole ve smetanové omáčce, podávané v chlebu

10hod. 50min.

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

45min.

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1hod. 20min.

Sladké broskvové podmáslí

10min.

Broskvovo-ořechový koktejl (bez cukru)

10min.

RAW medové mandlové mléko

8hod. 40min.