Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 porce

Suroviny

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 21.7 mg

Protein 4.6 g

Kalorie 846.1 kJ / 202.2 kcal

Tuk 6.9 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 34 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Příběhy chutí IV. 16 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Guacamole

5min.

Trojité čokoládové muffiny

50min.

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min.

Limetkovo-citrónová limonáda

5min.

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10min.

Butter Chicken

1hod.

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4hod.

Japonská majonéza (kewpie)

15min.

Mandlové Matcha Latte

10min.

Borůvkové mojito

10min.

Rajčatovo-smetanová pěna

55min.

Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)

35min.