Zařízení & příslušenství
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
Příprava 10min.
Celkový 15min.
4 porce
Suroviny
-
100 gramů acai pyré mraženého
-
250 gramů banánů (cca 2 banány)
-
150 gramů mraženého manga, na kousky
-
40 gramů ovesných vloček jemných
-
70 gramů mandlového mléka
-
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
-
125 gramů borůvek
-
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
-
1 polévková lžíce černých sezamových semínek
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
21.7 mg
Protein
4.6 g
Kalorie
846.1 kJ /
202.2 kcal
Tuk
6.9 g
Vláknina
5.8 g
Nasycený tuk
1.9 g
Sacharidy
34 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Příběhy chutí IV.
16 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Halloweenské minicupcaky
1hod. 30min.
Jehněčí hřebínek s ratatouille, zelenými fazolkami a zapečenými bramborami
Žádné hodnocení
Japonská polévka ramen
1hod. 40min.
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25min.
Krémový dip z fety
5min.
Tzatziki
20min.
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
30min.
Zmrzlina s Oreo® sušenkami
8hod. 30min.
Sójové mléko a čínské bulky v páře
1hod. 30min.
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8hod.
Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí
30min.
Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček
1hod. 10min.