Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 porce

Suroviny

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 21.7 mg

Protein 4.6 g

Kalorie 846.1 kJ / 202.2 kcal

Tuk 6.9 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 34 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Příběhy chutí IV. 16 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Nealkoholické mojito z lesních plodů

Nealkoholické mojito z lesních plodů

5 Min

Carachoux - větrníky s krustou, malinovou náplní a krémem z bílé čokolády

Carachoux - větrníky s krustou, malinovou náplní a krémem z bílé čokolády

6 Std. 10 Min

Banánovo-čokoládové muffiny

Banánovo-čokoládové muffiny

45 Min

Sójové mléko a čínské bulky v páře

Sójové mléko a čínské bulky v páře

1 Std. 30 Min

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30 Min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 Min

Pistáciové cupcaky

Pistáciové cupcaky

40 Min

Tzatziki

Tzatziki

20 Min

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

45 Min

Bulky v páře s chorizem

Bulky v páře s chorizem

2 Std.

Butter Chicken

Butter Chicken

1 Std.

Guacamole

Guacamole

5 Min