Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 gramů acai pyré mraženého
- 250 gramů banánů (cca 2 banány)
- 150 gramů mraženého manga, na kousky
- 40 gramů ovesných vloček jemných
- 70 gramů mandlového mléka
- 1 polévková lžíce strouhaného kokosu
- 125 gramů borůvek
- 2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
- 1 polévková lžíce černých sezamových semínek
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 202.2 kcal / 846.1 kJ
- Protein
- 4.6 g
- Tuk
- 6.9 g
- Sacharidy
- 34 g
- Vláknina
- 5.8 g
- Nasycený tuk
- 1.9 g
- Sodík
- 21.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40 min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 min
Restované jablko (200 gramů)
15 min
Restovaný ananas (200 gramů)
15 min
Nadýchané placky s kuřecími hamburgery
45 min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1 godz.
Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem
35 min
Malajské kokosové kuře
10 godz.
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1 godz. 10 min
Věnec z hot dogů s chilli con carne
2 godz. 30 min
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1 godz.
Krémová kuřecí polévka
45 min