Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 3 rating

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 porce

Suroviny

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 21.7 mg

Protein 4.6 g

Kalorie 846.1 kJ / 202.2 kcal

Tuk 6.9 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 34 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Příběhy chutí IV. 16 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Bulky v páře s chorizem

2hod.

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20min.

Dalgona coffee s kondenzovaným mlékem

10min.

Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem

35min.

Restovaný ananas (200 gramů)

15min.

Restovaný ananas (400 gramů)

20min.

Dubajská čokoláda

1hod. 20min.

Krevetové miniomelety

35min.

Tzatziki

20min.

Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží

45min.

Guacamole

5min.

Dutch Baby pancake

25min.