Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 gramů acai pyré, mraženého
- 250 gramů banánů (cca 2 banány)
- 150 gramů mraženého manga, na kousky
- 40 gramů ovesných vloček, jemných
- 70 gramů mandlového mléka
- 1 polévková lžíce strouhaného kokosu
- 125 gramů borůvek
- 2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
- 1 polévková lžíce černých sezamových semínek
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 846.1 kJ / 202.2 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Sacharidy
- 34 g
- Tuk
- 6.9 g
- Nasycený tuk
- 1.9 g
- Vláknina
- 5.8 g
- Sodík
- 21.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Low carb květákovo-kuřecí kari
45min
Cuketové zoodles carbonara
40min
Švestkový clafoutis (TM6)
1h 15min
Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem
30min
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45min
Jahodové tiramisu
2 Std. 30 Min
Low carb květákové slané koláče
1h 20min
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
1h 10min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1h 10min
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40min
Cheesecake s bílou čokoládou a pistáciovou polevou
11 Std. 30 Min