Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.8 23 rating

Příprava 30min.

Celkový 8hod. 30min.

4 porzioni

Suroviny

150 g di lenticchie rosse secche decorticate
550 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 297.5 mg

Protein 9.6 g

Kalorie 898.5 kJ / 214.8 kcal

Tuk 10.2 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 19.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe

45min.

Farinata al rosmarino

1hod. 30min.

Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)

40min.

Hummus

10min.

Tahina

30min.

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

35min.

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

1hod.

Tofu in crosta di sesamo

20min.

Burger di barbabietola

1hod.

Seitan speziato con verdure insaporite

20min.

Ragù alla soia (vegan)

40min.

Hummus di cannellini e olive taggiasche

10min.