Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.8 25 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 8hod. 30min.

4 porzioni

Suroviny

150 g di lenticchie rosse secche decorticate
550 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 297.5 mg

Protein 9.6 g

Kalorie 898.5 kJ / 214.8 kcal

Tuk 10.2 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 19.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Hummus di fagioli neri con chips di mais

1h 30min

Tortilla di patate (vegana)

30min

Tahina

30min

Farina di ceci

45min

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

35min

Burger di barbabietola

1h

Tofu in crosta di sesamo

20min

Hummus di cannellini e olive taggiasche

10min

Cracker con farina di lenticchie

1h

Cracker al farro

2h

Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)

20min

Ragù alla soia (vegan)

40min