Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.8 25 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 8hod. 30min.

4 porzioni

Suroviny

150 g di lenticchie rosse secche decorticate
550 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 297.5 mg

Protein 9.6 g

Kalorie 898.5 kJ / 214.8 kcal

Tuk 10.2 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 19.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Triangoli di pane arabo con hummus di zucca

1hod.

Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante

1hod.

Formaggio (vegan)

8hod. 20min.

Falafel di ceci con salsa allo yogurt

40min.

Polpettone di lenticchie (vegan)

2hod.

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

35min.

Burger speziati di quinoa e cannellini

45min.

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

1hod.

Chili di tofu (vegan)

1hod.

Ricotta di mandorle e anacardi

24hod. 40min.

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30min.

Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )

10hod. 30min.