Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.8 26 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 8hod. 30min.

4 porzioni

Suroviny

150 g di lenticchie rosse secche decorticate
550 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 297.5 mg

Protein 9.6 g

Kalorie 898.5 kJ / 214.8 kcal

Tuk 10.2 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 19.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Hummus di cicerchie e zucca arrosto

10hod.

Hummus di fagioli neri con chips di mais

1hod. 30min.

Camembert con mirtilli rossi e mandorle

30min.

Bowl con falafel e verdure

30min.

Gnocchi alla romana alle erbette

1hod. 30min.

Polpette di grano saraceno e verdure

2hod.

Vellutata di topinambur e cavolfiore con tortini ai quattro formaggi

1hod.

Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore

1hod. 25min.

Falafel alle carote con salsa tahini

1hod.

Medaglioni vegetariani

1hod. 10min.

Burger vegetale alla barbabietola

3hod. 25min.

Cottura del miglio

45min.