Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.8 25 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 8hod. 30min.

4 porzioni

Suroviny

150 g di lenticchie rosse secche decorticate
550 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 297.5 mg

Protein 9.6 g

Kalorie 898.5 kJ / 214.8 kcal

Tuk 10.2 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 19.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

40min.

Pane lenticchie, ceci e semi misti

9hod.

Crema di mandorle

15min.

Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)

12hod. 10min.

Goulash di soia con gnocchi (vegan)

1hod. 30min.

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

35min.

Burger di barbabietola

1hod.

Formaggio vegano di semi di girasole al forno

40min.

Brownies ai fagioli neri

25hod. 20min.

Hummus di fagioli neri con chips di mais

1hod. 30min.

Pesto di mandorle e tofu (vegan)

15min.

Hummus di barbabietola (vegan)

15min.