Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.8 25 rating

Příprava 30min.

Celkový 8hod. 30min.

4 porzioni

Suroviny

150 g di lenticchie rosse secche decorticate
550 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 297.5 mg

Protein 9.6 g

Kalorie 898.5 kJ / 214.8 kcal

Tuk 10.2 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 19.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Pane lenticchie, ceci e semi misti

9hod.

Hummus

10min.

Banana bread (vegan e senza glutine)

1hod. 30min.

Burro di arachidi crunchy

20min.

Falafel di ceci con salsa allo yogurt

40min.

Tahina

30min.

Burger speziati di quinoa e cannellini

45min.

Burger vegetale alla barbabietola

3hod. 25min.

Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe

1hod.

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40min.

Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)

20min.

Hummus di cannellini e olive taggiasche

10min.