Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

4.7 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

4 porce

Suroviny

50 gramů dijonské hořčice hrubozrnné
15 snítek čerstvého tymiánu jen lístky
30 gramů javorového sirupu
¼ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře
500 gramů vody
250 gramů tenderstem brokolice

250 gramů růžiček brokolice
4 filety z lososa (každý cca 140–180 gramů)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 37 g

Kalorie 1105 kJ / 264 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pět ingrediencí 6 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Zeleninová rýže s tofu a edamame

1hod. 15min.

Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží

1hod. 10min.

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

15min.

Salát s kozím sýrem a kešu

25min.

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30min.

Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati

40min.

Chobotnice s cuketovým krémem

Žádné hodnocení

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25min.

Salát detox

10min.

Mexický quinoa salát

30min.

Losos se zeleninou a kuskusem

40min.

Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou

40min.