Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

4.7 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

4 porce

Suroviny

50 gramů dijonské hořčice hrubozrnné
15 snítek čerstvého tymiánu jen lístky
30 gramů javorového sirupu
¼ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře
500 gramů vody
250 gramů tenderstem brokolice

250 gramů růžiček brokolice
4 filety z lososa (každý cca 140–180 gramů)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 37 g

Kalorie 1105 kJ / 264 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pět ingrediencí 6 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli

30min.

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

45min.

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30min.

Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6

1hod.

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45min.

Slaný koláč s tuňákem, vejci a kapary

1hod.

Thajské lososové balíčky na páře

45min.

Rýže s lososem a žampióny

45min.

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

30min.

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30min.

Rajčatovo-smetanová pěna

55min.

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

40min.