Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

4.7 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

4 porce

Suroviny

50 gramů dijonské hořčice hrubozrnné
15 snítek čerstvého tymiánu jen lístky
30 gramů javorového sirupu
¼ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře
500 gramů vody
250 gramů tenderstem brokolice

250 gramů růžiček brokolice
4 filety z lososa (každý cca 140–180 gramů)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 37 g

Kalorie 1105 kJ / 264 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pět ingrediencí 6 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40min.

Arašídová polévka

40min.

Energy kuličky

30min.

Cuketovo-cizrnové placičky

8hod. 20min.

Zeleninový koláč

1hod. 10min.

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

45min.

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1hod. 20min.

Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce

35min.

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

55min.

Květákovo-špenátové lasagne

1hod. 45min.

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35min.

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50min.