Zařízení & příslušenství
Krevetové miniomelety
Příprava 10min.
Celkový 35min.
8 kusů
Suroviny
-
250 gramů středně velkých vyloupaných krevet čerstvých nebo mražených, předem rozmrazených
-
1 čajová lžička italského koření
-
1 čajová lžička česnekového prášku
-
1 čajová lžička sladké červené papriky
-
½ čajové lžičky soli plus 1 špetka na šlehání bílků
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře
-
4 vejce
-
40 gramů mléka
-
40 gramů hladké mouky
-
20 gramů olivového oleje
-
500 gramů vody
-
sladkokyselá chilli omáčka na pokapání
-
čerstvá pažitka nasekaná
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 kus
Sodík
388.4 mg
Protein
8.9 g
Kalorie
463.2 kJ /
110.7 kcal
Tuk
5.9 g
Vláknina
0.3 g
Nasycený tuk
1.7 g
Sacharidy
5.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Nester TM7 - Multifunkční recepty
7 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů
30min.
Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami
40min.
Špagety se smetanovou omáčkou (TM7)
35min.
Těstoviny, vařené (TM7)
20min.
Masové kuličky v tomatové omáčce
1hod. 10min.
Nealkoholické mojito z lesních plodů
5min.
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8hod. 10min.
Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží
45min.
Temaki Sushi
Žádné hodnocení
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min.
Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7
15min.
Guacamole
5min.