แกงมัสมั่นมะเขือม่วง วีแกน

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 portion

Suroviny

หอมหัวใหญ่ แบ่งเป็นสี่ส่วน
120 กรัม
ถั่วลิสง
30 กรัม
พริกแดงสด เอาเมล็ดออก, หั่นเป็นชิ้นๆ
1 เม็ด
น้ำมันมะกอก บวก 2 ช้อนโต๊ะสำหรับราด
30 กรัม
น้ำเลม่อนคั้นสด
50 กรัม
น้ำ
450 กรัม
มะเขือม่วง หั่นเป็นลูกเต๋าขนาด 1-2 ซม.
500 กรัม
ซุปผักชนิดข้น แบบโฮมเมด
1 ช้อนชา
1 ก้อน ซุปผักชนิดก้อน
แป้งข้าวโพด
35 กรัม
เครื่องแกงมัสมั่น
30 กรัม
กะทิ
150 กรัม
น้ำเชื่อมอะกาเว
20 กรัม
ถั่วลูกไก่ขาวแบบกระป๋อง สะเด็ดน้ำ
250 กรัม
ถั่วแขกแช่แข็ง
100 กรัม
เห็ดแชมปิญองสด แบ่งครึ่ง
100 กรัม
เกลือ บวกเพิ่มตามชอบ
1 ช้อนชา
ผักชี สำหรับตกแต่ง

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1160.1 mg

Protein 11.8 g

Kalorie 1894.9 kJ / 452.9 kcal

Tuk 25.9 g

Vláknina 11.3 g

Nasycený tuk 7.9 g

Sacharidy 44.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

เราฉลองความเป็นเอกลักษณ์ของเรา 28 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Cremespinat mit Erdäpfeln und pochiertem Ei

50 min

Rahmspinat mit Kartoffelpüree und Ei

45 min

Gratin d'asperges à l'appenzeller

1 h 10 min

Torta pasqualina (senza glutine)

2 h

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45 min

Kässpatzen

1 h 15 min

Topfenspinatknödel mit RUPP Feinster Streich Blauschimmelkäse

50 min

Jajka z ziemniakami w sosie musztardowym

1 h 5 min

Lasagne agli asparagi

1 h 30 min

Torta salata pasquale

2 h

Pizza Margherita

2 h 10 min

Spinatknödel auf Tomatenragout

1 h

Zobrazit vše

Zobrazit vše