Puffed quinoa, almond and honey bars

3.5 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 3hod. 10min.

12 portions

Suroviny

honey
120 g
almond butter smooth
160 g
salt
1 pinch
quinoa puffed
60 g
yoghurt
80 g
ground cinnamon
½ tsp
whey protein powder, vanilla
80 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 27.1 mg

Protein 8.9 g

Kalorie 665.1 kJ / 159 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 14.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pre-workout snacks 6 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Risotto bolognese

45min

Versatile smooth soup

45min

Caprese omelette

30min

Lasagne with fresh spinach pasta

2h 20min

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

40min

Protein packed fluffy banana pancakes

30min

Protein Bars

50min

Frozen yoghurt bark (Thermomix® Cutter, using modes)

6h 10min

Cinnamon crumpets with autumn fruit (Diabetes)

20min

Pork, sage and prune casserole with winter veg mash (Diabetes, TM6)

45min

Classic beef burgers

1h

Mango and passionfruit soft serve (TM6)

5min