Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 3hod. 10min.

12 portions

Suroviny

honey
120 g
almond butter smooth
160 g
salt
1 pinch
quinoa puffed
60 g
yoghurt
80 g
ground cinnamon
½ tsp
whey protein powder, vanilla
80 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 27.1 mg

Protein 8.9 g

Kalorie 665.1 kJ / 159 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 14.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pre-workout snacks 6 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

High protein "Big Mac" style burger bowl

40min.

"Moussaka" bowl

45min.

Carrot cake muffins with walnut crumble

40min.

High protein brownies

20min.

Cheesy roasted vegetable muffins

45min.

Grain free wraps

15min.

Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter, TM6)

35min.

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40min.

Mediterranean chicken with sundried tomato, onion and risoni

1hod. 35min.

Pre-workout chocolate chip cookie dough

2hod. 15min.

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24hod. 10min.

Bounty slice (Noni Jenkins)

1hod. 30min.